對於我這個做餐飲服務業的人來說，運動對我來說跟本是個天方夜譚，為什麼這麼說呢?平時我們的工作就跟別人不同!雖然上班時間都在中午，但是也是很晚才下班啊!假日更不用說運動了，有打掃家裡就算是不錯了，但是很多人問我為什麼到了這個年紀還是保養的那麼好(至於年紀我可以在這保密嗎?
)哈哈哈，講到這裡我感覺自己好不要臉喔!今天就來告訴各位我保養之一的小秘訣喔~
哈哈哈!就是女人最愛的SPA啦!平時累的要死我怎麼可能運動呢？但是在這還是要跟大家說一下，運動果然很重要，但是如果真的不運動怎麼辦呢？我只好靠別人幫我動啦！
